日清オイリオ「MCTオイル」は効果ある? 口コミは?

日清オイリオ「MCTオイル」は「体脂肪は運動で燃やせ」というTVCMで話題の『日清MCTオイルHC』 MCT(中鎖脂肪酸)は消化吸収が良く、エネルギーになりやすい特徴があります。 その為、美容が気になったり、スポーツを頑張りたい方に今注目されている商品で、 食事の内容に気を使っている方、毎日を元気に過ごしたいアクティブな方にもぴったりです。 MCTオイルHCはくせがなく、匂いもなく、油っこくなくサラサラ! その為、これまでの食事に簡単に取り入れることができます。 コーヒーに加えてバターコーヒーを楽しむ30~40代が急増しています。

日清オイリオ「MCTオイル」の特徴

まずは日清オイリオ「MCTオイル」特徴を集めてみました。

そもそもMCTとは?

中鎖脂肪酸は、ココナッツやパームフルーツなどヤシ科植物の種子の核の部分に含まれる天然成分。一般の植物油に含まれるオレイン酸リノール酸と同じ脂肪酸の仲間です。母乳や牛乳などにも含まれており、私たちが普段から摂取している成分です。
ココナッツオイルには、約60%の中鎖脂肪酸が含まれています。また、100%中鎖脂肪酸でできているオイル(中鎖脂肪酸油=MCT:Medium Chain Triglyceride)もあります。

消化吸収がよく、エネルギーになりやすい

MCTオイルは一般的な油に比べて4倍早くエネルギーになるので継続的に摂取することによってダイエット効果が期待できます。

中鎖脂肪酸は長鎖脂肪酸と比べ、エネルギーとしてすばやく分解され、体脂肪が減少することがわかりました。
肥満気味の人に中鎖脂肪酸を11%程度含む食用油を含む食事を12週間摂取してもらった実験の結果、体脂肪と体重が減少しました。
このグラフは、過体重の人や肥満の人に中鎖脂肪酸を11%程度含む食用油を14g/日含む食事を12週間摂取してもらい、一般的な油(長鎖脂肪酸油)を摂った人と比較した実験結果です。中鎖脂肪酸を11%程度含む食用油を摂った方が、体脂肪と体重が減少したのです。

日清オイリオ

こんな方におすすめ

  • 美容が気になる方
  • 体型が気になる方
  • スポーツを頑張っている方
  • 食事の内容が気になる方
  • 毎日元気に過ごしたい方

MCTオイルの口コミ・評判は良い?悪い?

次に、MCTオイル利用者の口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

悪い口コミ

体に良いとの事で購入してみましたが、本当に無味無臭で何とも言いにくい。
体に本当に良いのか今のところ答えがたい。
もう少し、使用して詳細を見てみたいと思います。

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いい口コミ

これを飲み続けたお陰で、体重が程よく減りました.BMI20が目標でしたが、24から22に減ったところで、医者から腰痛になる危険性について説明を受け、いまは23を維持してます.筋力低下が懸念されるからです.また、朝食をカットすると消化器の老化遅延にもなりそうだとの仮説も、医者から聞きました.
オイルダイエットの危険、朝食抜きの危険など勝手なことをテレビ番組で言ってますが、ケトン体質化、点滴にも使われている安全なオイルという点で決定版と言えると思います

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食欲の細い老人の食事に入れて、栄養補助食品として重宝しています。
老人は食欲が細くなると、カロリー摂取量が不足ぎみになります。
この油の特徴である吸収が良く、体に溜まらず、エネルギー変換が早い事は、そんな老人にピッタリです。
シチューやスープに入れてカロリー摂取の補助に使い重宝しています。
お陰で元気が戻って来た様です。

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口コミまとめ

日清オイリオ「MCTオイル」の口コミは全体的に飲みやすいとの声がありました。
日清オイリオ「MCTオイル」を継続的に飲むことにより効果があったとの声を多く見かけました。

日清オイリオ「MCTオイル」に含まれている成分を解析

成分 原材料
中鎖脂肪酸油

副作用の心配は?

初めてご使用になる場合は、小さじ1杯(4.6g)程度から徐々に増やすようにしてください。
揚げたり炒めたりすると煙が出たり、泡立ちが起こり危険ですのでおやめください。
本品はポリスチレン製の容器(カップラーメン等)には使用しないでください。容器の内部が変質し、お湯がこぼれる可能性があります。
油を直接飲むことはお控えください。1回の摂取量が多いと、お腹がゆるくなることがあります。
ご使用の際は、医師、栄養士等にご相談されることをおすすめします。
本品は必ず立てて保管ください。

日清

日清オイリオ「MCTオイル」を効果的に飲むためには?効果的な使い方は?

MCTオイルは寝る前に飲むのがベストだそうです。

  • 睡眠中の体脂肪の燃焼を助けてくれる
  • 胸焼けしない
  • 朝起きた時の目覚めがいい
  • 便通が良くなる

MCTオイルを飲む際の注意点

  • 摂り過ぎない(1日大さじ1~2杯)
  • 加熱しない

MCTオイル取りすぎることによりお腹を壊す可能性があります。

また、MCTオイルは熱に弱いため加熱するとすぐ煙が出てしまいます。
この煙は体に有害な可能性があるのでサラダにかけるなどして、加熱しないように注意してください。

日清オイリオ「MCTオイル」はどこで購入できる?

通信販売で買えるのは?

  • amazon
  • 楽天市場
  • 日清公式サイト

日清公式サイトでの価格は1,944円(税込)でした

日清MCTオイル紹介サイト

まとめ

いかがでしたか?
体作りサポートをしてくれる日清オイリオ「MCTオイル」

日清オイリオ「MCTオイル」の最新情報は公式サイトでも発信していますので、確認してみてください。

「日清オイリオ」公式オンラインショップ

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